<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>

<rdf:RDF
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
  xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/">

<channel rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/">
<title>めざせサブスリー！ </title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/</link>
<description>～48歳で挑戦するフルマラソン～ </description>
<dc:language>ja-JP</dc:language>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2009-11-23T19:08:00+09:00</dc:date>
<admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.typepad.com/" />


<items>
<rdf:Seq><rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/11/post-f5e5.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/11/quwalk.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/10/post-bbf3.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/10/post-f14b.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/10/post-c5c9.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/09/post-18b8.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/post-bb55.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/58-a35c.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/post-4eab.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/post-08f5.html" />
</rdf:Seq>
</items>

</channel>

<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/11/post-f5e5.html">
<title>耶馬溪に行ってきました</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/11/post-f5e5.html</link>
<description>「いい夫婦の日」の翌日の今日、嫁さんと二人で耶馬溪に出かけてきました。昨日とは打...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;「いい夫婦の日」の翌日の今日、嫁さんと二人で耶馬溪に出かけてきました。昨日とは打って変わって、朝からいい天気です。が、寒い。日田の温度は４度でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;中津市山国地域で有名な「かかしワールド」。これは、どのような場面でしょうか。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231912n120091123192627656.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;結婚式の披露宴でした。昨日の雨で足下が悪く、近寄れません。ここを管理している方も大変ですね。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231914n120091123192629625.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;こちらの方々は、農作業の合間に一杯やりながらバクチを打っています。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231916n120091123192631406.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;こちらは「なかま温泉」。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231917n120091123192632984.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;３年前に自転車で訪れたときには、こんな粗末な小屋でした。ずいぶんと立派になったものです。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231917n220091123192634343.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;裏耶馬溪の「立羽田の景」。それにしても奇妙な形をした岩です。地震でもあれば壊れてしまいそうで、ちょっと怖いです。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231918n120091123192635812.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;深耶馬溪の「一目八景」。モミジがきれいです。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231920n120091123192637375.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;同じく、「一目八景」の展望台からの眺め。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231921n120091123192639656.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;好天に恵まれ、狭い路上では歩行者と車がギリギリですれ違っています。駐車場を確保するのも大変でした。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231921n220091123192641125.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;最後は耶馬溪ダム。昼過ぎには気温が１４度に。車の中では暑いくらいです。この時期に日焼けで顔が痛い。&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911231923n120091123192642375.jpg&quot; style=&quot;FLOAT: none&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-11-23T19:08:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/11/quwalk.html">
<title>QUWalk</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/11/quwalk.html</link>
<description>私の勤務する九州大学は、2011年に開学100周年を迎えます。これを祝うプレイベ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;私の勤務する九州大学は、2011年に開学100周年を迎えます。これを祝うプレイベントとして、私の所属する部局で「QUWalk」というイベントを開催することとなりました。「Q州Univウォーク」ですね。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911031723n120091103180017953.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;福岡市中央区にある西公園から、伊都の新キャンパスまでの約20㎞をウォーキングしようというもの。秋晴れの絶好のコンディションの中、約200名の方が参加してくださいました。参加費はたったの500円！！！　私は要所要所での会場設営や撤収の作業を行いました。本当は歩きたかったのですが・・・。2011年度までは継続する予定です。興味のある方は、来年是非どうぞ。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911031725n120091103180019671.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;ところで今、ある学会から論文執筆の依頼を受け四苦八苦しております。依頼の内容は、戦後のオリンピック・メダルのメディア報道がどのように変化したのかを跡づけてほしいというものです。「無理、ムリ、むりだから～」と断ることもできましたが、せっかくのチャンスなので、トライしてみることに・・・、したのはいいのですが、戦後オリンピックのメダルに関する報道を１新聞社だけに限って調べてみても2,000件以上の記事が存在しています。まずは、そのすべてを集めてみなければ始まりません。その結果が、これ。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911031739n120091103180021281.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;原稿の締め切りは、来年の１月10日です。あと２ヶ月しかありません。この間にこの記事を全部読み、何らかの発見を原稿用紙40枚の文章にまとめ上げなければなりません。気分は「無理、ムリ、むりだから～」ですが、やるしかありません。しくじれば、こんな顔して今後生きていかねばなりません。ちなみにこれは、「豚足」が大好きな娘です。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911031747n120091103180022625.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;追い詰められるとどこかに逃げたくなるのが人間の、というか私の弱いところ。畑の野菜たちです。シシトウはまだいけます。ニンジンは、姿形がメチャクチャですが、強烈な匂いで新鮮さをアピールします。スーパーに並んでいるニンジンの方がおかしいのでは？と思ってしまいます。それと、たぶん最後のニガウリ。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0911031759n120091103180023765.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;＜本日の練習＞&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;ウォーキング・・・7㎞&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-11-03T17:21:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/10/post-bbf3.html">
<title>思い出話</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/10/post-bbf3.html</link>
<description>体操の世界選手権男子個人総合で、内村航平選手が金メダルを獲得した。五輪、世界選手...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;体操の世界選手権男子個人総合で、内村航平選手が金メダルを獲得した。五輪、世界選手権を通じて日本人最年少の個人総合王者だそうである。それまでの最年少は、現筑波大学教授の加藤沢男先生の２２歳。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;加藤先生といえば、思い出話がひとつだけ。筑波大学の大学院に「入院」してから間もなくの頃、友人と二人エレベーターで研究室まで上がろうとしていたところ、小柄な紳士がドアを開けて待っていてくれた。「何階ですか？」と聞かれるので研究室のある「６階をお願いします」と行き先を告げ、６のボタンを押してもらった。その紳士は途中の階で降りていかれた。丁寧な方もいたものだと感心していると、元体操選手であった友人が、「あの方、誰だか分かるか？」という。分かるはずない。友人曰く、「加藤沢男先生だよ」。えっ、マジか？　あのオリンピックで金メダル８個も獲得した加藤先生か？　国際スポーツ記者協会が選んだ「20世紀を代表する25選手」に、日本人でただ1人選出された加藤先生か？　元祖「美しい体操」の加藤先生か？　何てこったい、そんな方に「エレベーターボーイ」をさせてしまうなんて・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;加藤先生とはその後何度もお目にかかるチャンスがあったが、私たちにさえ丁寧に挨拶してくださる紳士であった。内村選手の新聞記事を読みながら、ふと遠い昔のことを思い出した。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さて、今日、明日はランニングクラブの合宿である。マラソンシーズンへ向けての走り込み練習となる予定だ。最近トレーニングをサボっているので、再浮上のきっかけになればいいかな。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-10-17T12:14:41+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/10/post-f14b.html">
<title>豚足を食らう娘</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/10/post-f14b.html</link>
<description>帰宅してみると部屋にいい匂いが立ちこめている。我が家の高校１年生の娘が何か食べて...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;帰宅してみると部屋にいい匂いが立ちこめている。我が家の高校１年生の娘が何か食べているようだ。「お年頃」の娘ががっついていたのは、豚足。聞けば、学校帰りに焼き鳥屋に立ち寄り買ってきたのだと・・・。スカートはいた、髪の長い「おやじ」ですね。ちょっと心配です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;２００２年に執筆の依頼を受けた辞典がようやく出版の運びとなったと、出版社より連絡があった。あまりにも昔のことで、執筆したことさえ忘れかけていた。「&lt;a href=&quot;http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4254500130.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;祭・芸能・行事大辞典&lt;/a&gt;」というもので、１１月に刊行予定だという。せっかく書いたのだから１冊買ってみようかと思ったが、値段はなんと76,000円！　執筆者でも購入できない。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;夏も終わり、家庭菜園も秋・冬物の種まきのことを考えなければならい時期になってきた。元気だったオクラ。最後は立ち枯れさせて来年のための種子を確保します。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0910131841n120091013184553734.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;おー、結構な量です。これで次のシーズンも大丈夫。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0910131842n120091013184555765.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;最後の力を振り絞るニガウリ、パプリカ、シシトウ。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0910131843n120091013184557437.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;＜本日の練習＞&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;ウォーキング・・・７㎞&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-10-13T18:29:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/10/post-c5c9.html">
<title>新学期です</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/10/post-c5c9.html</link>
<description>今月より台湾からの留学生を受け入れることになりました。本日彼女が手土産を携えて挨...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今月より台湾からの留学生を受け入れることになりました。本日彼女が手土産を携えて挨拶に来てくれました。ジャスミンティと、台湾名物のパイナップルのお菓子です。美味しくいただきました。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0910072228n120091007223607656.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;これで私の研究室の学生は４人となりましたが、すべて女性の留学生です。研究生には大学院に合格させるだけの力を付けてあげないといけないし、大学院生には論文を書かせなければいけません。結構大変ですが、仕事ですから・・・。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;大型の台風接近やら会議やらで、今日は練習してません。明日はランニングクラブの練習会。ガンバリます。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-10-07T22:35:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/09/post-18b8.html">
<title>まとめてアップ</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/09/post-18b8.html</link>
<description>いやー、ずいぶんと更新をサボってしまいました。９月の出来事、まとめてアップします...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;いやー、ずいぶんと更新をサボってしまいました。９月の出来事、まとめてアップします。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;９月最初の週末は熊本で学会でした。夏の旅行で馬刺しの味を覚えた子どもたちから、熊本土産にお願いされたのがこれ。５人分。結構な量と値段でした。が、あっという間に・・・。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0909281809n120090928182624296.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;庭仕事をずっとほったらかしにしていたら、こんなことになっていました。シルバーウィークは庭の芝刈りでした。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0909281810n120090928182626281.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;背の高い草を刈り倒し、仕上げは娘に任せました。アルバイトということで契約しましたが、なかなか実行に移りません。休みの後半になりようやく重い腰を上げ、刈り込みを。こんな感じに仕上がりました。たいした時間働いてもいないのに、アルバイト代の請求だけは忘れません。この娘、本当にタチが悪いです。もう頼まん。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0909281813n120090928182628000.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;携帯電話の機種交換をしました。ほとんど使わないのに、です。QWERTYキー配列で、パソコンのキーボードと同じように文字が打ち込めるのが気に入りました。タッチパネルでスマートフォン・ライクに使えるのもいいです。でも、実際どれくらい使うものなのかは？？？ですね。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0909281815n120090928182629734.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;畑でとれたニンジンです。思うように成長しませんでした。掘り返したときの強烈な匂いはニンジンそのもの。まるで漢方薬のようです。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0909281820n120090928182630937.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;本日より後期の授業が始まりました。久しぶりに伊都キャンパスに出向きましたが、多目的グラウンドが完成していました。オール人工芝です。有り余るほどの自然の中で、なぜ人工芝にしなければならなかったのかは分かりませんが、とにかく見た目はきれいです。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0909281821n120090928182632078.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;＜本日の練習＞&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;筋トレ&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-09-28T18:06:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/post-bb55.html">
<title>尾崎選手に萌え～</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/post-bb55.html</link>
<description>脚が長いから高い位置で腰が移動していきます。非常に美しいランニングフォームですね...</description>
<content:encoded>&lt;object height=&quot;425&quot; width=&quot;344&quot;&gt;&lt;param value=&quot;http://www.youtube.com/v/9lhaJpDypIs&amp;hl=ja&amp;fs=1&amp;&quot; name=&quot;movie&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;true&quot; name=&quot;allowFullScreen&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;always&quot; name=&quot;allowscriptaccess&quot; /&gt;&lt;embed height=&quot;278&quot; width=&quot;370&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/v/9lhaJpDypIs&amp;hl=ja&amp;fs=1&amp;&quot; /&gt;&lt;/object&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;脚が長いから高い位置で腰が移動していきます。非常に美しいランニングフォームですね。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;何でも身長１５４㎝で脚の長さが７５㎝だとか。身体の半分が脚です。自分の脚はどれくらいの長さなのか計ってみたところ、８５㎝でした。尾崎さんより３０㎝も身長高いのに・・・。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;尾崎さんのお姉さん、朱美さんもマラソンランナーです。お姉さんもなかなかイイです。姉妹でのトップ争いが観てみた～い。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;それにしても、給水失敗した後の岩水さんの速かったこと。いきなり画面に飛び込んできてビックリしました。厳密に言えばルール違反なのでしょうが・・・。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;今回の女子マラソンの４選手、どの方もステキでしたね。ゴム毬のような加納さん。人妻の赤羽さん。赤羽さんのブログは&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://ameblo.jp/redwing36/&quot;&gt;こちら&lt;/a&gt;。「ユウナ姫」かわいいです。長崎諫早高校から筑波大学を経て資生堂へと進んだ藤永さん。３１位でフィニッシュした赤羽さんをゴールで迎え、タオルや水を渡す藤永さんはすばらしいと思いました。「３１位のゴールでしたが」（実は１４位）というバカ女子アナのインタビューにも動揺することなく（というか、幸い聞こえていなかったようですが）、最後まで礼儀正しさを忘れなかった姿、本当に感動ものでした。さすが筑波です。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;またまたニガウリ。食べ尽くせないほどの収穫量です。これは日頃お世話になっている職場の事務の方にプレゼント。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908251852n120090825185224609.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-08-25T18:05:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/58-a35c.html">
<title>９秒58　人類の発展か堕落か</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/58-a35c.html</link>
<description>世界陸上が始まりました。相変わらず暑苦しいキャスター２人組です。日本陸連からの申...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;世界陸上が始まりました。相変わらず暑苦しいキャスター２人組です。日本陸連からの申し入れがあったようで、今大会では選手を（局が勝手に付けた変な）ニックネームで呼ばないようになっているようです。いつの大会だったか忘れましたが、中国電力の油谷選手を「高速のオイルチャージャー」、旭化成の森下（由）選手を「肥後の荒馬」と呼んだときには、テレビ画面の織○裕二の顔を殴ってやりました。やたらとがなりたてる実況放送は以前と変わりません。選手のパフォーマンスをあのようなやり方でしか表現できないのは、スポーツ・アナとしては失格だと思います。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ところで今大会、男子100ｍの記録が９秒５台に突入しました。以前の記録は、今大会世界記録を更新したウサイン・ボルト選手本人が北京オリンピックで記録した９秒69でしたので、0.11秒の記録短縮となったわけです。ところでこの0.11秒、距離にしてみるとどれくらいの差になるのでしょうか。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;両方の記録の平均速度は、「距離÷時間＝速度／秒」で求めることができますので、下記のようになります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;100÷9.69＝10.32&lt;/p&gt;&lt;p&gt;100÷9.58＝10.43&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今大会のボルト選手と北京のときのボルト選手を同時に走らせたとすると、どれくらいの差がつくのかは、次のように求められます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;10.32×9.58＝98.87　100－98.87＝1.13&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;両者の最終的な距離差は1.13mです。10秒00と９秒99、時間で考えるとこの100分の１秒は分厚い壁として日本人スプリンターの前に立ちはだかっています。でも、この差を距離差に翻訳すると、10×9.99＝99.9　100－99.9＝0.1　で10㎝の違いにしかなりません。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この10㎝差を埋めるために、選手たちは青春時代のエネルギーと時間の大半を費やすのです。10㎝というわずかな差を見抜くために写真判定技術が開発され、放送に高速カメラが導入されます。さらには、この10㎝差を生み出すためにスパイクや走路のサーフェスに改良が加えられるのです。今日では、このような技術革新がない限り、新たな差異は生まれないといった方が正しいのかもしれません。１㎝前進するのにいったいどれくらいの経費が投入されているのでしょうか。高速道路の比ではないはずです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;このような事態を、人類のニューフロンティアと呼んで歓迎すべきなのでしょうか、それとも文化の堕落と見るべきなのでしょうか。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ちなみに、９秒58は時速にすると37.6㎞/hくらいになります。これは法定速度を若干オーバーした原付バイクの速度に過ぎず（実際、原付ライダーは誰もこんな速度では走っていません）、犬や猫はおろか、何のトレーニングもしていないアフリカ象にさえ勝てない速度でしかありません。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;壁を越えるために費やされる膨大な時間とカネ。そして、わずかな前進が生み出す世界的な熱狂と莫大なカネ。どこかおかしいのではないでしょうか。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;次々に収穫されるニガウリと、３つめのスイカ。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908172010n120090817201857437.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;日照りが少なくて、一部傷んでいましたが、美味しくいただけました。あと二つ実を付けているのですが、腐りかけています。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908172013n120090817201858140.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-08-17T20:05:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/post-4eab.html">
<title>何じゃこりゃ</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/post-4eab.html</link>
<description>ニガウリが次々に実を付けている。写真下は、フェンスの陰に隠れていてやや収穫時期を...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ニガウリが次々に実を付けている。写真下は、フェンスの陰に隠れていてやや収穫時期を逸したニガウリ。これを過ぎると色づきはじめ、そのうち地面にビチャッと落下する。食べられるのかなぁ。小さい方は、早速炒めて食した。今後ものすごい量の収穫が期待できそう。楽しみ～。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908112114n120090811212212984.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style=&quot;float:none;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;右足母指球の痛みもだんだんと沈静化してきたが、まだウォーキングやジョギングのできる状態ではない。困ったものだが、仕方ない。ズボンがきつくなるくらいお腹が出てきた。運動ができないのなら食べるのを控えるべきかもしれないが、それがなかなか・・・。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-08-11T21:13:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/post-08f5.html">
<title>里帰りなどなど</title>
<link>http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/2009/08/post-08f5.html</link>
<description>お盆の高速道路は、ＥＴＣ付けてない我が家の車だと、通常料金とられた上に大渋滞とな...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;お盆の高速道路は、ＥＴＣ付けてない我が家の車だと、通常料金とられた上に大渋滞となりそう、ということで先週末帰省してお墓参りを済ませてきた。帰り道に阿蘇で一泊して家族サービスも。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.asonoshiki.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;「阿蘇の四季」&lt;/a&gt;という宿に宿泊。部屋は「さくらそう」。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102056n120090810213144234.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;部屋の中はこんな感じ。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102100n120090810213144859.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;洗面台。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102059n220090810213145156.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;夕食の時間。箸置きに生花が。これには感動。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102101n120090810213145437.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;伊勢エビに黒毛和牛にいろいろと。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102102n120090810213145703.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;うまそー。当然ように兄弟げんか勃発。育ちが分かります。恥ずかしい～。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102103n120090810213146109.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;熊本といえば、馬刺し。これは本当に美味しかった。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102104n120090810213146515.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;まるで修学旅行。我が家の男たち、皆オーバー１８０㎝。暑苦しいったら・・・。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102105n120090810213146843.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;一騒ぎ終えて翌日の朝食。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102106n120090810213147109.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;この日は「大観峰」に。すばらしい眺め。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102107n120090810213147406.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;さー、そろそろ帰ろうかというときに、ランナーを発見。でも、これはどうも普通のランナーではない。実はこの方々は旭化成の選手たち。右端は日本を代表するマラソンランナー、佐藤智之さんでした。我が家（だけ）大いに盛り上がり、写メ祭り！　走行スピードが極端に遅いので、たぶんこの練習はＬＳＤ。ちなみにＬＳＤとは、Long Slow Distanceの略である。酒井某の薬物とは違う。 &lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102108n120090810213147656.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;この方は、旭化成白石賢一さん。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102112n120090810213148000.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;私なんか、この右手のくせだけで分かってしまう。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102116n120090810213148312.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;この一団は安川電機の選手たち。最後尾を走っているのは、今や「全国区」の飛松誠さん。肩を怒らせて走る独特のフォームです。宗茂さん曰く「昔走り」。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102117n120090810213148500.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;これは、宿の方が持たせてくれてた昼食のおにぎり。いい宿でした。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102128n120090810213148843.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;自宅に帰って野菜の収穫。オクラよりも小さいスイカ・・・。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102129n120090810213149093.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;でも、今回は熟していました。美味しかった。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:none;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://sub3.cocolog-nifty.com/marathon/tmpimg0908102130n120090810213149484.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>marathonman</dc:creator>
<dc:date>2009-08-10T20:53:00+09:00</dc:date>
</item>


</rdf:RDF>
